jak napisać

[...] mi brak słów.. " Jezeli chcesz dziewczynko wiedziec to jestem troche starszy od ciebie i troche wiecej przezylem szczegolnie z zielskiem... i poprostu zygac mi sie chce jak widze taka gowniare ktora zamiast mozgu ma gabke. Powinas siedziec w domu i sie uczyc do egzaminu gimnazialnego a nie dawac dupy na lewo i prawo, cpac sie, a pozniej [...]

heh Ambroziak nie odwracaj pan kota ogonem, ja napisalem ze robicie za maly rozmach w kampani reklamowej jak chodzi o wysokie pozycjonowanie ale to panska osoba poprosila o szczegoly ! tak wiec odpisalem - mogl pan po przeczytaniu skasowac i napisac "skasowalem bo nie odpowiada mi taka dyskusja na forum ogolnym" - przeciez bym sie nie [...]

[...] że na budowe masy potrzebujesz tych powtórzeń co pobudzą te włókna reagujące na siłowe ćwiczenie i te na bardziej wytrzymałe. Tzn. zakres ćwiczeń na mase to 6-14 . Na przykładzie bicepsa: młotki 5x5 (pobudzasz siłowo) uginanie z gryfem 5x12-14 (pobudzasz wytrzymałościowo) Musisz tutaj napisać serie bo to jak już chcesz. Wtedy się oceni. pozdr.

ja******le ludzie wezcie sie odczepcie < niektórzy > . wiedziałem ze jakis "mądrala " będzie twierdził że to mój problem a nie kumpla, jednak jest to problem mojego kolegi a nie mój. weźcie sie puknijcie w głowe ludzie. pozatym forum jest chyba po to żeby pomagać ludziom a nie z nich szydzić i wbijać głupie komentarze, lecz [...]

[...] ćwiczen, na następnym treningu pewnie dodam suwnicę. a martwe ciągi chyba odrzucę do konca cyklu. aha zapomnialem napisac ze wczoraj mielismy isc z rondlem na saune ale jak sie okazało byla zamknieta wiec poszlismy na basen na 45min troche popływałem ale wiekszosc czasu wysiedziałem w ciepłym jaccuzzi masując miejsce kontuzji biczami wodnymi [...]

właśnie zastanawiałem sie jak to napisac...

ok , ale jak oceniasz tą diete , czy czegosc jej brakuje ? sorki , zapomnialem napisac , raz na 2 tygodnie chodze na mate i cwicze tam sztuki walki jakies 4 godziny non stop , wysilek o kolosalnym dla mnie znaczeniu Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-23 10:05:56

Czytalem wszystko jednak tego nie moglem znalesc ale jak juz ktos zajrzal by mogl cos napisac

atomson zglaszasz sie jednoczesnie do redukcji i masy;wez no chlopie nie odstawiaj szopki; kazdy moze w ankiecie napisac 'sucha masa' etc. i zglaszac sie do wszystkiego ; a jasno w ankietach jest napisane podac KONKRETNY CEL (albo sie zglasza do masy, albo do redukcji) do godziny 00:00 czekam na powiadomke w tej sprawie TU nic nie pisz; [...]

Wogule moze mi ktos napisac jak to bedzie mniej wiecej wygladac?

[...] to m.in. Persom zawdzięczamy obecny dorobek intelektualny i religijny Europy i świata). Poza tym proszę nie kierować w moją stronę obraźliwych komentarzy. Z resztą tak samo jak ja nie będę cię pouczał na temat treningu na siłowni (bo się na tym nie znam), tak samo proszę mnie nie pouczać w sprawach, na których może nie znam się zbyt dobrze, ale [...]

Dostałem cynk z bazy, że nie ma białka w śniadaniu. Racja, zapomniałem napisać twarogu półtłustego w ilości 100g, albo jakoś mi go wcięło. No i chciałem zrobić jeszcze raz fote MM, bo wyszla jak g, ale aparat siadł. Można komentować, hulaj dusza BTW, też macie kwadraciki zamiast niektorych fot ? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-04-02 [...]

[...] jesli chodzi o przod, a slabsza mowiac o tyle ciala (nog nie oceniam, bo nie widze foty), wiec mysle, ze plecy powinienes potraktowac priorytetowo. Zycze powodzenia, tak jak w poprzednim tescie bede do Ciebie zagladal i mam nadzieje, ze tym razem nie takiej sytuacji, ze pomimo dobrego prowadzenia testu ogladalnosc mala. Na CP mozna zrobic [...]

a pomidory to nie warzywa ? napisal przykladowa diete z jednego dnia, to ma napisac z dnia ladowania czy jak ? napisal ze robi ladowania, co to ku.rwa jest czytac nie umiecie ale doradzac to tak? siedze na tym farum pare lat i widze ze stopniowo schodzi na psy. paski sa niewiarygodne ? do czego ? bo do sprawdzenia czy jest w ketozie to sprawdzaja [...]

eor mozesz mi pomóc w rozpisce ?juz mam 3 omki, 100mietka na kicka i boldka 50. możesz mi napisac jak to dawać ??pózniej dorzuce winko.dzięki

Typuje ze juras wygra z nim przez hard KO kopniak w głowe Miałem już tu nie pisać na tym forum ale jak widze takie ******ły to aż ciśnie żeby coś napisać Chłopie, Saleta Jurasa by załatwił przy pierwszym zwarciu. Po pierwsze na wysokość jego głowy to by nie kopnął A po drugie Przemek jest lata świetlne lepszy w stójce od Jurasa.a do parteru to by [...]

zycze powodzenia, a mozesz napisac jakie wyniki osiagasz i jak mozesz to jakie masz plany zwiazane z kula, co chcialabys osiagnac? pozdrawiam :)

nio mete tez tak oceniam... co do handlu i reklamowania: jezeli ktoś nie chce mieć zawracania dupy jak ktoś będzie niezadowolony , to raczej nie kłamie... Więcej niestety nie mogę napisać z kilku powodów.

Jak w temacie. Chcialbym zeby kazdy z uzytkownikow wypisal produkty ktora mozna jest codziennie lepiej by było napisać których produktów codziennie NIE należałoby jeść np. wędzone ryby/mięsa

haha teraz widze ze ten kawalek ktory zacytowales vlad jest dosc komiczny, mialem cos innego na mysli, ale nie wiem jak to napisac i jakos tak wyszlo malo odkrywczo, a wrecz glupkowato.